Sa passion des plantes a conduit tout naturellement Martine Bonnabel-Blaize à écrire ce livre pour faire partager sa longue expérience de pharmacienne-herboriste et familiariser le public avec une bonne utilisation de la phytothérapie. Après avoir évoqué souvenirs et anecdotes qui font l'histoire de son officine au charme si particulier, l’auteur parle de son métier, raconte le voyage des plantes, depuis leur cueillette jusqu'à leur mode de préparation et propose au lecteur une mine de conseils et de recettes santé-bien-être, fruits de ses longues années de pratique au contact de la clientèle. Dans chaque recette présentée, l’auteur : détaille les propriétés des plantes citées ; explique la nature de leurs bienfaits sur la santé ; indique la manière la plus judicieuse de les employer, sans oublier d'y ajouter de nombreux conseils en matière d'hygiène de vie et de diététique. Cette nouvelle édition de Santé et bien-être par les plantes est un guide précieux et pratique, facile d’utilisation et richement illustré, pour tous les amateurs de médecine douce et naturelle. Ouvrage broché au format 17 x 23. Edition EDISUD. 128 pages

Nouvelle édition

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Dans le prolongement de son premier livre consacré à la phytothérapie, Martine Bonnabel-Blaize propose ici tout un ensemble de fiches-recettes en aromathérapie. Les huiles essentielles et végétales constituent la partie la plus concentrée et la plus active de la plante, et sont particulièrement intéressantes lorsqu’on souhaite une action thérapeutique rapide.

Destinés à tous, à visée pratique, les conseils précis d’une pharmacienne-herboriste professionnelle seront ici d’autant plus précieux que l’utilisation de ces huiles nécessite prudence et rigueur.

Dans chaque recette présentée, l’auteur :

• détaille les propriétés et les bienfaits des huiles essentielles citées ;
• propose des posologies adaptées ;
• souligne les erreurs à éviter ;
• apporte à ses lecteurs des recommandations d'hygiène de vie et de diététique.

Cette nouvelle édition revue et corrigée est un guide précieux pour prévenir, soulager, soigner, mais aussi pour se sentir bien dans son corps et en forme grâce à tout un univers de senteurs. Facile d’utilisation et richement illustré, ce livre s’adresse à tous amateurs de médecine douce et naturelle.

Ouvrage broché au format 17 x 23. Edition EDISUD. 128 pages

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