Tout savoir sur la diffusion des Huiles Essentielles:

 

Les huiles essentielles s’utilisent par voie orale, locale, mais aussi en diffusion.

 

D’autre part, on trouve deux principaux types d’appareils à diffuser :

  • Le diffuseur nébulisateur : Une pompe vient propulser de l’air comprimé sur les huiles essentielles, qui sont immédiatement fractionnées et diffusées dans l’air, sans addition d’eau ni de chauffage.
  • Le diffuseur ultrasonique : Une membrane vibre à très haute fréquence, les huiles essentielles, au contact de l’eau sont alors fractionnées en microgouttelettes et réparties dans l’air ambiant. Tout ceci se fait à froid.

À retenir : il est important de ne chauffer que modérément, voire pas du tout, afin de ne pas dénaturer les actifs des huiles essentielles.

 

Aussi, le nombre de gouttes d’huiles essentielles utilisées par diffusion dépendra de plusieurs facteurs :

  • la taille du diffuseur
  • le type d’huiles essentielles utilisées
  • l’action souhaitée :
    • purifier l’air ambiant
    • combattre les infections ORL
    • créer une ambiance favorable au sommeil
    • éloigner les insectes
    • ou encore parfumer la pièce.

Il n’est pas nécessaire de diffuser pendant longtemps, 15 à 30 minutes suffisent. Il est possible de renouveler la diffusion 2 à 3 fois par jour.

 

Voici quelques exemples d’huiles essentielles à diffuser :

  • Pour une action respiratoire, décongestionnante : Eucalyptus radiata, Pin sylvestre
  • Pour une action apaisante : Lavande, orange douce, marjolaine
  • En prévention des infections, pour assainir une pièce : Ravintsara, Tea-tree, Niaouli
  • Afin d’éloigner les insectes : Citronnelle, Géranium rosat
  • Pour tonifier : Romarin, Ylang-ylang, Citron

 

Il est conseillé de ne pas diffuser d’huiles essentielles dans une pièce si un enfant est présent, et d’éviter la diffusion d’huiles essentielles irritantes pour les muqueuses telles que la sarriette, l’origan ou bien le thym.

Les huiles essentielles sont contre-indiquées chez les femmes enceintes, jeunes enfants, épileptiques et asthmatiques.

Retrouvez toutes nos huiles essentielles sur notre site du Père Blaize.