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Zoom sur la plante du mois: L’Euleuthérocoque
L’Euleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), également connu sous le nom de ginseng de Sibérie, est une plante originaire d’Asie, réputée pour ses bienfaits pour la santé. Les adaptogènes qu’elle contient sont des substances qui aident le corps à s’adapter au stress et à maintenir l’équilibre interne.
Elle participe aussi à l’amélioration de la vitalité et à la réduction de la fatigue, aide à augmenter les capacités de concentration et à réguler l’humeur.
Parmi ses bienfaits reconnus on note une meilleure résistance au stress, l’atténuation de ses effets néfastes sur le corps et l’esprit et une diminution des symptômes de l’anxiété grâce à une régulation de la réponse du système nerveux face aux situations délicates.
