Bien préparer sa peau au soleil

Les jours s’allongent, la douceur revient et l’on se réjouit chaque jour un peu plus en sentant les rayons du soleil nous réchauffer la peau et revigorer notre esprit. Voici de précieux conseils pour vous aider à préparer votre peau en prévision des belles journées ensoleillées qui s’annoncent dans les prochaines semaines ! Conseil #2 : une…

Les intervenants de l’évènement Nature&Vous

Les Intervenants Qui sont-ils ? Des passionnés passionnants, tous spécialisés dans leurs domaines « Yoga, massage, herboristerie, réflexologie, art du Chi, pilates, art culinaire… » qui ont à cœur de transmettre, de partager et d’écouter l’autre dans une vocation de bien-être, de mieux-être. Les Ateliers individuels – 30 min Les Ateliers individuels de 30 min…

La Sophrologie

La sophrologie à la rescousse L’heure de la rentrée a sonné !  Et si on faisait un peu de sophrologie ? La sophrologie est une philosophie de vie qui vous aide à prendre soin de vous et à bien gérer le stress. Surtout au moment de la rentrée où tout recommence : l’école, le travail,…