Les secrets de la tisane belle peau

Les secrets de la tisane pour une belle peau Et si boire de la tisane pouvait embellir la peau ? De nombreuses plantes regorgent de bienfaits particulièrement intéressants pour la peau et lorsque nous les consommons sous forme de tisanes, cela permet de bénéficier de leurs vertus. De plus, la tisane offre une hydratation optimale et aide à…

Bien préparer sa peau au soleil

Les jours s’allongent, la douceur revient et l’on se réjouit chaque jour un peu plus en sentant les rayons du soleil nous réchauffer la peau et revigorer notre esprit. Voici de précieux conseils pour vous aider à préparer votre peau en prévision des belles journées ensoleillées qui s’annoncent dans les prochaines semaines ! Conseil #2 : une…

Les auto-massages minceur

L’ouverture de la saison des maillots de bain, jupes et autres shorts est lancée ! Si vous le souhaitez, il est encore temps de peaufiner la préparation de votre corps en affinant votre silhouette. Pour cela, rien de tel que les auto-massages minceur. Faciles à réaliser vous-même, ils s’avèrent particulièrement efficaces. Le Père Blaize vous délivre…

La Sophrologie

La sophrologie à la rescousse L’heure de la rentrée a sonné !  Et si on faisait un peu de sophrologie ? La sophrologie est une philosophie de vie qui vous aide à prendre soin de vous et à bien gérer le stress. Surtout au moment de la rentrée où tout recommence : l’école, le travail,…

Les Conseils du Mois

Adopter un rituel tisane apaisante. La tisane Sérénité, à base d’Aubépine sommité fleurie, Escholtzia, Oranger bouton,  Fenouil semence et de Millepertuis présente de nombreux bienfaits pour apaiser l’anxiété et réguler l’humeur. Ses composantes agissent sur le système nerveux central, favorisant un effet calmant et relaxant. Leurs vertus antispasmodiques aident aussi à soulager les tensions musculaires liées au…