Les bienfaits du sport
L’activité physique joue un rôle sur notre santé au même titre qu’une alimentation équilibrée. Le sport est désormais une priorité de santé publique.
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Tout savoir sur la recette de la pompe à l’huile
Les huiles essentielles par voie orale, locale, mais aussi en diffusion avec l’aide de deux appareils.
Tout savoir sur la botanique du champignon
Les huiles essentielles par voie orale, locale, mais aussi en diffusion avec l’aide de deux appareils.
Tout savoir sur la fumigation des plantes
La pratique de la fumigation consiste à brûler des résines et herbes médicinales, choisies en fonction de leurs propriétés.
Prévenir les maux de l’hiver grâce à notre alimentation
Des conseils autour de l’alimentation et de l’hygiène de vie pour prévenir les maux de l’hiver et renforcer le système immunitaire.
Tout savoir sur la diffusion des Huiles Essentielles
Les huiles essentielles par voie orale, locale, mais aussi en diffusion avec l’aide de deux appareils.
Tout savoir sur la décoction
La décoction consiste à verser les plantes dans de l’eau bouillante, puis les laisser bouillir pour extraire les principes actifs.
Tout savoir sur l’infusion
L’infusion consiste à verser de l’eau portée à ébullition sur les plantes à infuser pour en extraire leurs principes actifs.
L’équilibre alimentaire
Des conseils autour de l’alimentation et de l’hygiène de vie pour prévenir les maux de l’hiver et renforcer le système immunitaire.
La nutrition pour avoir une belle peau
Hydrater et nourrir la peau permet de prévenir le vieillissement cutané mais aussi de garder le plus longtemps possible notre teint halé.