stress et anxiete

stress et anxiété – les troubles du sommeil – la dépression – la spasmophilie

Des ingénieurs anglo-saxons ont donné le nom de stress au niveau de contrainte que les métaux pouvaient supporter.

En 1936, Hans Selye, physiologiste canadien, qui étudiait  la capacité de l’homme à résister aux chocs émotionnels et aux agressions du monde extérieur, utilisa le mot  “stress” pour la première fois dans le domaine médical.

Le stress est « la réponse spécifique de l’organisme à toute demande qui lui est faite ».

Cette réponse entraîne, à plus ou moins long terme, des désordres organiques responsables de nombreuses maladies.

origine du stress

• stress physique
  • surmenage
  • alcool, tabac, certains médicaments
  • pollution
  • bruit
  • traumatisme …
• stress psychique
  • perte d’un être cher
  • rupture, divorce
  • difficultés financières
  • difficultés professionnelles …

Tous ces facteurs de stress vont perturber l’équilibre biologique d’un individu.

Stress et mécanisme de réaction de l’organisme

• stress aigu

le système nerveux sympathique secrète de la noradrénaline.

la médullosurrénale secrète de l’adrénaline.

Les réactions du cerveau, du coeur, des poumons, des muscles sont optimisées.

• stress chronique

L’ensemble du système neuro-endocrinien est mis à contribution.

En particulier, l’hypophyse va sécréter L’ACTH (Adréno Cortico Trophic Hormone) pour stimuler les corticosurrénales  qui vont sécréter des corticoïdes (cortisol, cortisone…).

Les protéines sont transformées en sucre pour recharger l’organisme en énergie.

L’action anti-inflammatoire des corticoïdes est bénéfique dans de nombreuses agressions.

Mais à long terme, on constate :

• l’épuisement progressif des oligo-éléments qui permettent ces réactions (magnésium, calcium, potassium, zinc, cuivre …),

• la baisse des défenses immunitaires …

Chaque individu a  une sensibilité différente au stress avec « un organe–cible »

de prédilection qui sera fragilisé entraînant :

• ulcère gastroduodénal , colite …
• eczéma, allergies cutanées …
• asthme, allergie…
• palpitations, hypertension artérielle …
• dépression nerveuse

traitement naturel du stress

Nous vous conseillons :

• notre tisane sérénité avec millepertuis – Père blaize (sans millepertuis si vous prenez des médicaments), qui se prend à raison de 2 tasses par jour, après les repas,

en association

• avec nos gélules Griffonia – Père Blaize 1 gélule matin, midi et soir, excellent anxiolytique naturel par son action au niveau de la sérotonine de l’organisme.

Faites également régulièrement dans l’année des cures d’oméga 3 (excellent réparateur et rééquilibrant nerveux):

OM3 premium équilibre émotionnel

2 capsules par jour.

En alternance avec des cures de magnésium :

Magnésium marin – Fitoform

2 comprimés tous les matins.

1 mois d’oméga 3, 1 mois de magnésium …

Enfin, gardez sur vous le Rescue spray – fleurs de Bach à vaporiser directement sous la langue, en cas de crise d’anxiété ou d’angoisse.